Sitter man på fel sätt blir belastningen för hög på ryggraden och detta kan orsaka ryggproblem som ryggskott, diskbråck, utstrålning i benen, ischias eller spänningar, trötthet och värk i nacke och axlar

S-formen är ryggens naturliga form sedan är svankgraden individuell. Det är viktigt att i alla lägen behålla S-formen i synnerhet om man sitter man länge och mycket.

Sitt därför inte kutryggigt!

Sträck på dig!

Ställ in din stol så att du sitter i rätt höjd för dina arbetsuppgifter – för du ställer väl in bilstolen när du ska ut och köra.

1x1 pixel Har du ryggproblem? Multiergonomi
ryggbild Har du ryggproblem? Multiergonomi
1x1 pixel Har du ryggproblem? Multiergonomi